BringAjka SE

BringAjka SE futócsoportja Ajkán.

A BringAjka SE futócsoportja Ajkán működik, ahol különböző korosztályú futók edzenek együtt. Az edzések bemelegítéssel kezdődnek, például 5×400 méteres futással a focipálya körül, majd gimnasztikai gyakorlatok következnek. A lendületes futások között rövid pihenőkkel haladnak, majd futóiskola magas térdemeléssel és sarokemeléssel. Ezt követi a résztáv (5-6×400-600 méter) vagy a hosszú táv (általában 10 km). Az edzéseket levezető futás és nyújtás zárja. A csoport tagjai hazai versenyeken mérik össze tudásukat, mint a Liget félmaraton, a Kis Károly emlékverseny vagy a Diákolimpia országos döntő mezei futóversenye. A futócsoport nyitott minden érdeklődő számára, akik szeretnék fejleszteni állóképességüket és versenyezni.