ETKA-JÓGA csoportok Balmazújvárosban

Az ETKA-jóga csoportok Balmazújvárosban Tar Kata oktató vezetésével működnek, aki személyes tapasztalatai alapján hisz a testi-lelki megerősödésben. Kata súlyos betegségekből gyógyult fel, és ez az élettapasztalat formálta életfilozófiáját: szeretné átadni az élet szeretetét és az élni akarást mindazoknak, akik igényt tartanak rá. Több csoportot is tart, valamint táborokat, életmódfesztiválokat és előadásokat szervez az egészséges életmód iránt érdeklődőknek. A foglalkozások az ETKA-jóga módszerére épülnek, amely egy országos rekreációs program része, és mára nemzetközi egyesületté nőtte ki magát. Az oktató életfilozófiája szerint fontos a jelen pillanat értéke, a tudatosság, a szeretet, valamint a mozgás és a zene öröme. Célja, hogy felhívja a figyelmet az egészségmegőrzésre és a prevencióra, és segítsen azoknak, akik nehéz élethelyzetben vannak, hiszen saját példája is mutatja, hogy a legreménytelenebb helyzetből is van kiút. Hangsúlyozza az önismeret és a fejlődés fontosságát, valamint azt, hogy soha nem késő újrakezdeni. Az ETKA-jóga csoportok célja, hogy a résztvevők erőt gyűjtsenek, megtalálják a harmóniát önmagukkal és a világgal, és a hétköznapok apró örömeiben is felfedezzék a boldogságot.