aerobic

Zumba táncos aerobic órák, melyek latin táncok (salsa, rumba, mambo, flamenco, reggaeton, bachata) alaplépéseit ötvözik. Bárki számára nyitott, kortól és nemtől függetlenül, mindenki a saját edzettségi szintjének megfelelően mozoghat.

Heti rendszerességgel tartott aerobic óra Duby Helga vezetésével a Művelődési Házban, hétfőnként 19-20 óráig.

Az egyesület nők számára kínál aerobic és életmód programokat.

Az egyesület nők számára kínál aerobic és életmód programokat Derecskén.

Az egyesület nők számára kínál aerobic és életmód programokat Derecskén.

Az egyesület az aerobic sportágat, az egészséges életmódot és a mentális egészséget népszerűsíti Hajdúböszörményben. Versenyeken vesz részt és speciális programokat szervez, miközben közösségi élményt nyújt. Jelenleg 62 fő gyerek tartozik a csapatba.

A Zsoodance TSE hip-hop és aerobic edzéseket kínál Pápán. A hip-hop csapatban new style, locking, waacking, electric boogie, breake és old school stílusok tanulhatók, valamint betekintés nyerhető a jazz és show tánc világába. Az aerobic edzés intenzív mozgással és formáló gyakorlatokkal segíti a fogyást és a kondíció javítását.

A Fit-Max Mozgáscentrum Sopron legösszetettebb mozgáscentruma, ahol csoportos órák (TRX, aerobic, jóga) és közösségi programok (tábor, fitnesz hétvége) várják a tagokat. Célja a közösségi mozgás örömének megismertetése, új barátságok kialakítása.

Kedden és csütörtökön aerobic foglalkozás a Találkozások Házában, nyitott mindenki számára.

Aerobic csoport, amely hétfőn és szerdán tart foglalkozásokat a Gyulafirátóti Művelődési Házban.