fittség

Idősek számára tartott torna óra, amely segít a fittség megőrzésében.

Idősek számára tartott torna óra, amely segít a fittség megőrzésében.

A Jóga Klub célja a test egyensúlyának megteremtése, a felesleges feszültségek oldása és a befelé figyelés elősegítése. Az órák testi, lelki és szellemi gyakorlatok sorozatából állnak, amelyek bárki számára gyakorolhatók, segítve az egészség, harmónia és teljesítőképesség megőrzését.