Fitnesz – Hajdúsámson

A művelődési ház állandó foglalkozásokat kínál, mint az Öltögetők Klubja, Muskátli Népdalkör, jóga és gerinctorna, valamint mézeskalács, vesszőfonás és hímzés szakkörök. Emellett KRESZ és informatikai tanfolyamok, valamint fogyasztóvédelmi ügyfélfogadás is helyet kap.

Női fitness terem Hajdúsámsonban, amely kardió- és súlyzós gépekkel, csoportos órákkal és személyi edzői szolgáltatással várja a vendégeket. A terem barátságos légkörű, és közösségi térként is funkcionál.

A DAEFI Pósa utcai központja a Mozdulj, Debrecen! program keretében Zumba, aerobik, gerinctorna, jóga és Tai-Chi órákat kínál.

A DAEFI Szent Anna utcai központja egyensúly-ovi, mentális egészségmegőrző csoport, alakformáló aerobik, irodalomterápia és jóga foglalkozásokat tart.

A DEMKI Homokkerti Közösségi Ház gerinctorna, senior örömtánc és jóga órákat kínál.

A Józsai Közösségi Ház gerinctorna és jóga foglalkozásokat tart.

A Csapókerti Közösségi Ház senior örömtánc, gerinctorna, jóga, alakformáló aerobik és Zumba órákat kínál.

A Szent László Görögkatolikus Gimnázium és Technikum tornatermében Zumba és gerinctorna órákat tartanak.

Az iskola tornatermében gerinctorna, Zumba, alakformáló aerobik és jóga órák zajlanak.

Az iskola tornatermében erősítő sportfoglalkozás, jóga, gerinctorna és alakformáló aerobik órákat tartanak.

Az iskola tornatermében Zumba, gerinctorna és alakformáló aerobik órák vannak.

Az iskola tornatermében gerinctorna, Zumba és alakformáló aerobik órákat kínálnak.

Az iskola tornatermében és prevenciós termében gerinctorna, jóga, Zumba és erősítő edzés zajlik.

Az iskola tornatermében alakformáló aerobik, gerinctorna és pilates órákat tartanak.

Az iskola tornatermében senior örömtánc, gerinctorna, alakformáló aerobik, Zumba és jóga órákat kínálnak.

Az iskola tornatermében gerinctorna, jóga és senior örömtánc órák zajlanak.

Az iskola tornatermében pilates, alakformáló aerobik és jóga órákat tartanak.

A technikum tornatermében gerinctorna, jóga és Zumba órák vannak.

A Labdarúgó Akadémián Zumba és jóga órákat tartanak.

A Svetits tornatermében alakformáló aerobik és pilates órák várják a mozogni vágyókat.

A Borsos-villa csatlakozott a programhoz, itt jógával és ülőtornával mozgathatjuk át magunkat.

A felújított épület a Hajdúsámsoni Református Szociális Szolgáltató otthona, ahol hitéleti alkalmak, senior örömtánc, kézműves foglalkozás és gyógytorna várja az időseket.