Titanilla Jóga

Titanilla Jóga – Hatha jóga kezdőknek Mezőberényben, az Orlai házban.

A Titanilla Jóga elnevezésű csoport kezdő Hatha jóga tanfolyamot indított Mezőberényben. A foglalkozások helyszíne az Orlai ház. Az első óra időpontja 2024. március 5. volt, azonban azóta rendszeresen tartanak órákat. A tanfolyam minden héten kedden és szerdán kerül megrendezésre: keddenként 18:30-tól 19:30-ig, szerdánként 19:00-tól 20:00-ig. Az első óra ingyenes, így a jelentkezők előzetes kötelezettség nélkül kipróbálhatják a jógát. A gyakorlásokhoz polifoam szükséges, amelyet a résztvevőknek magukkal kell hozniuk. A csoportot Csapó Titanilla vezeti, aki a +36-20/611-1091-es telefonszámon érhető el. Azok, akik érdeklődnek a foglalkozások iránt, ezen a telefonszámon kaphatnak bővebb tájékoztatást. A Hatha jóga órák elsősorban kezdőknek szólnak, de minden olyan érdeklődőt szeretettel várnak, aki szeretné megismerni ezt a jógastílust. A foglalkozásokon való részvételhez nem szükséges előzetes tudás. A résztvevők heti két alkalmon vehetnek részt, így rendszeresen gyakorolhatnak. A foglalkozásokon a kezdők számára is követhető módon történik a gyakorlás. A csoport a mezőberényi Orlai házban tartja összejöveteleit. Mindenkinek ajánlott a polifoam, amely a kényelmes gyakorlást segíti.