OM Birodalom Jógastúdió

Jógastúdió Móron, ahol kezdők és haladók egyaránt megtalálják a számukra megfelelő jógát.

Az OM Birodalom Jógastúdió Móron várja a jógázni vágyókat, kezdőket és gyakorlottakat egyaránt, hiszen a jóga mindenkié. A kínálatban hatha, vinyasa flow, hatha flow, slow flow, yin, resztoratív és gerincjóga, valamint kismama jóga és egyéni konzultáció szerepel. Az órákat Szabó Ágnes és Csóka Eszter vezeti, akik maguk is folyamatosan tanulnak, és fontosnak tartják a test és lélek egységének megélését. Egy alkalom ráhangolódással kezdődik, ezt bemelegítés, ászanagyakorlás és relaxáció követi, hogy a résztvevők ellazulva, feltöltődve távozhassanak. A stúdió elfogadó és nyugodt teret kínál: nincs elvárás a hajlékonyság vagy a spirituális tájékozottság tekintetében, a gyakorló saját teste határait tiszteletben tartva halad. Az oktatók szerint a jóga nem verseny, ezért mindenki a saját tempójában haladhat, és figyelhet a teste visszajelzéseire. Az OM Birodalom megnyitása egy régi álom volt, és a stúdió új színt szeretne vinni a helyi jógaközösség életébe. Az órákra előzetes bejelentkezés szükséges, a csoport minimum három, maximum tíz fővel indul, a jegyek online vagy személyesen válthatók. Az ajtót az óra előtt tizenöt perccel nyitják, hogy mindenki ráhangolódhasson a közös gyakorlásra.