Nagykanizsai Aikido Sportegyesület

Nagykanizsai Aikido sportegyesület felnőtt és gyerek aikido edzésekkel.

A Nagykanizsai Aikido Sportegyesület felnőtt és gyerek aikido edzéseket tart Nagykanizsán, a Kisfaludy utca 17/B szám alatt. A felnőtt edzések kedden és csütörtökön 18:30-tól 20:30-ig, vasárnap 10:00-tól 12:00-ig tartanak, míg a gyerek edzések kedden és csütörtökön 17:30-tól 18:30-ig. Az edzéseket Józsa Tamás 1. dan Aikikai vezeti. Az első alkalom ingyenes, és nem szükséges előzetes bejelentkezés. Az aikido egy japán harcművészet, amely önvédelmet, egészséges életmódot és fizikai-lelki fejlődést kínál. Az edzések bemelegítéssel kezdődnek, majd az oktató által bemutatott technikák gyakorlása következik párosban, végül levezetés nyújtásokkal és meditációval zárul. A gyakorlás során a résztvevők megtanulhatják a biztonságos eséseket, gurulásokat és az alapvető aikido mozdulatokat. Az egyesület célja a harmónia és a közösségi szellem erősítése, ahol mindenki a saját tempójában fejlődhet.