Zumba Class

A Zumba Class egy szórakoztató táncos fitneszóra, amelyet Ócsán tartanak minden szerdán 18:10 és 19:10 között, azaz egy órában. Az óra lényege, hogy a mozgás és a zene örömet adjon, így a résztvevők észrevétlenül tesznek valamit az egészségükért. Táncos előképzettség nem szükséges, és táncpartnerre sincs szükség, így egyedül is bátran lehet csatlakozni. A koreográfiák könnyen követhetőek, pár alkalom után magabiztosan lehet haladni. Akik kisebb-nagyobb súlyfelesleget hoznak magukkal, azoknak az óra segít abban, hogy kevesebbet vigyenek haza belőle. A hangulat garantáltan vidám, a mosoly és a jó érzés pedig természetes részét képezi az órának. A foglalkozáson való részvételhez előzetes bejelentkezés szükséges, amit Matics Laura oktatónál lehet megtenni a megadott telefonszámon. A nyári szünetben a foglalkozások szünetelnek, és szeptemberben indulnak újra. Az óra mindenki számára nyitott, aki szeretne egy kellemes, mozgásos estét eltölteni és egy vidám közösség tagja lenni.