JÓGA CSOPORT

A Pannonhalmán működő Jóga csoport célja, hogy a résztvevők számára nyugalmat, testi-lelki harmóniát és közösséget nyújtson a jóga gyakorlatokon keresztül. A csoport a béke utca 10. alatt, Bakonypéterden találkozik, ahol Oszter Edit vezetésével egyaránt hangsúlyt fektetnek a hagyományos és modern jóga módszerek elsajátítására. A foglalkozások alkalmával lehetőség nyílik a kisállatokkal való pozitív interakcióra is, ami különleges hangsúlyt kap a csoport életében. A gyakorlatok minden korosztály számára nyitottak, függetlenül a tapasztalati szinttől, és a hangsúly a test tudatos irányításán, a légzés fejlesztésén, valamint a stresszoldáson van. A közösségépítés és a támogató légkör segít a résztvevőknek, hogy a gyakorlatokon kívüli életükben is érvényesíteni tudják a jóga által nyújtott előnyöket.