Shaolin Kung-fu Solymár

A Solymári Shaolin Kung-fu klub edzetei, kezdőktől haladóknak, 6-106 éveseknek.

A Solymárban található Shaolin Kung-fu klub nyitott mindenkire, aki szeretne javítani a testtartásán, kompenzálni az ülő életmódot és megtanulni a pusztakezes és fegyveres formagyakorlatokat. A csoport nemtől és koruktól függetlenül fogadja el, 6 és 106 év közötti résztvevőket, akiknek edzettségi szintje sem számít, legyen szó teljesen kezdőkről vagy haladó harcművészekről. Az edzőprogram magában foglalja az önvédelmi technikák, a meditáció, a jóga, a mobilizálás és a helyes funkcionális erősítésok megtanulását, valamint páros küzdelmet is. A gyakorlatok rendszeressége és a motiváció kulcsfontosságú egy aktívabb életmód eléréséhez. A klubban két edző is dolgozik: Belovai Kristóf, aki felnőtt edzéseket tart kedden és csütörtökön este 18:00-20:00 között, valamint Várkonyi Dávid, aki a 6-14 éves gyerekek edzését végzi ugyanazon napokon délután. Az edzésre váltócipő, kényelmes hosszúnadrág, felső, víz és esetleg szőlőcukor szükséges. A jelentkezés Belovai Kristófnál vagy Várkonyi Dávidnál lehetséges a megadott telefonszámokon keresztül.