VUK SE Úszószakosztály

A VUK SE Úszószakosztály Százhalombattán várja az úszni vágyókat a vízhez szoktatástól a versenyúszásig. A foglalkozások négy, korosztály és tudásszint szerint elkülönülő csoportban zajlanak, a felkészülés a megyei versenyektől egészen az olimpiáig tart. A legkisebbek játékos formában barátkoznak a vízzel: gyakorolják a levegővételt, a levegő visszatartását, a különböző testhelyzeteket és az alapmozgásokat. Ezután következik egy úszásnem mozgáselemeinek tanulása és összehangolása, majd a további úszásnemek elsajátítása, valamint a mélyvízzel való ismerkedés, hazai versenyeken való megmérettetéssel – az órák végén mindig jut idő játékra is. A versenyúszásra készülők technikailag és fizikailag is felkészülnek a mélyvízben, minden úszásnem tökéletesítésével és a versenyszabályok tanulásával. A felnőttek korosztálytól függetlenül javíthatják erőnlétüket és csiszolhatják úszástechnikájukat. A strandon úszás, játék és szórakozás várja a gyerekeket reggel 8-tól délután 4-ig, háromszori étkezéssel. Az edzéseket Kovács Barna oktató-edző vezeti, a jelentkezés folyamatos. A csoportok heti több alkalommal tartanak edzést, így a víz szeretete és a megszerzett tudás folyamatosan fejlődhet.