AquaFitt Szeged

Az AquaFitt Szeged felnőttek számára nyújt aquafitness (vízi torna) és úszásoktatási lehetőséget Szegeden. A csoport sekélyvízi és mélyvízi foglalkozásokat kínál. A sekélyvízi torna során a talajjal való érintkezés megmarad, míg a mélyvízi gyakorlatoknál úszástudás nem szükséges, mivel egy derékra helyezett polifoam öv segít a felszínen maradásban. A mélyvízi aquafitness kifejezetten ajánlott visszér, érszűkület és nyiroködéma esetén. Az úszásoktatás kezdő, újrakezdő és haladó szinten is elérhető, technikajavítással egybekötve. A foglalkozások bármely életkorban résztvevők számára nyitottak. A csoport célja az egészségmegőrzés, az életminőség javítása, valamint a testi és lelki felfrissülés. A vízi mozgás számos pozitív hatással bír, többek között kíméli az ízületeket, javítja a keringést, erősíti az immunrendszert és csökkenti a stresszt. Jelentkezni a megadott telefonszámon vagy a weboldalon keresztül lehet, a foglalkozásokra folyamatosan lehet csatlakozni.