Jiu-jiutsu alapú önvédelem

A szigetvári jiu-jiutsu alapú önvédelmi foglalkozások a modern önvédelem elvén alapulnak: védekezni az erőszak ellen, miközben kíméljük a támadó egészségét. A magyar törvények is elismerik e jogot. A jiu-jiutsu ('lágy művészet') Japánból ered, a XVI. században kezdték oktatni; fogásai a végtagok és testrészek hajlítására, csavarására és feszítésére épülnek. Akyama orvos tökéletesítette és önvédelmi rendszerként vezette be, amely világszerte elterjedt; Európában a XX. században terjedt el, főként a karhatalmi testületeknél. Jigoro Kano orvosprofesszor 1882-ben a jiu-jiutsuból alkotta meg a judót (cselgáncsot), de e foglalkozások a hagyományos jiu-jiutsu önvédelmi gyakorlataira összpontosítanak. A képzés nyitott minden 10 év feletti férfi, nő és diák számára. A résztvevők elsajátítják az alapvető önvédelmi fogásokat (kézfogások, ruhafogások, fojtások, ütések, rúgások elleni védekezés), valamint helyes légzéstechnikát tanulnak, megismerik testük reakcióit, alapvető elsősegély-nyújtási ismereteket szereznek, és megismerkednek a harcművészetek történetével. A foglalkozások nem igényelnek különleges ruházatot, mivel a szituációs gyakorlatok a valós élethelyzetekből indulnak ki. A csoport minden pénteken 17:00 és 18:00 között gyűlik össze Szigetváron, a BázisPontban (Turbéki u. 29).