Senior Latin Tánc-Fitness

A Senior Latin Tánc-Fitness egy Táton, a Kultúrházban (Móricz Zsigmond u. 2.) tartott csoportos mozgásforma az idősebb generáció számára. Az órák csütörtökönként 16:30–17:30 között zajlanak, és a résztvevőknek sem előzetes tánctudásra, sem partnerre nincs szükségük. A foglalkozást Gráfné Csévi Brigitta, a Salsa de Morena Tánc-Stúdió tanára és vezetője tartja. A tánc-fitness egyfajta agytorna is, amely fiatalon tart, és kímélő mozgásként segíthet a hát- és derékfájás, memóriaproblémák, magas vérnyomás, vércukorszint-ingadozás, visszérpanaszok ellen, valamint a felesleges kilók leadásában. A rendszeres mozgás az izomzat kondícióját is megőrzi, a tánc öröme pedig oldja a feszültséget, életenergiát ad és javítja a közérzetet. A foglalkozás célja, hogy a senior korosztály (40+, 50+, 60+, 70+ és idősebb) kellemes, kulturált környezetben építhessen emberi és baráti kapcsolatokat, miközben közösen táncol. A szervezők szeretettel várnak minden érdeklődőt, és folyamatosan lehet csatlakozni az órákhoz.