Kismamajóga online Judittal

Irháziné Szántai Judit kismama- és babás jógaoktató, gyermekjóga-oktató, vinyasa flow jógaoktató, valamint szülésfelkészítő és gyermekágyas dúla. Dúlaképzését a Magyarországi Dúlák Egyesületénél végezte 2019-ben, tudását a Korszerű szoptatási ismeretek tanfolyam elvégzésével bővítette. A Kismamajóga online Judittal csoport Tiszafüredről indul, de Judit Tiszafüreden, Tiszaszőlősön és a környék kisebb településein is tevékenykedik, illetve online is elérhető. Fő tevékenységei közé tartozik a várandós támogatás, a szülésfelkészítés, a gyermekágyas támogatás, a szoptatásban való segítségnyújtás, a kismama masszázs és a kismamajóga módszerén alapuló szülésfelkészítés. Emellett baba-mama jógát kínál, amely a szülés utáni depresszió elkerülését, a baba-mama egység erősítését és az anya regenerálódását segíti, valamint szülés utáni regeneráló jógát baba nélkül, és gyermekjógát is 2 éves kortól, online formában. A kismama masszázs az érintés segítségével boldogsághormont szabadít fel, és a kismamák problémáinak enyhítésében, illetve a szülés utáni depresszió elkerülésében nyújt segítséget. Judit a jóga segítségével a test-lélek-szellem egységét szeretné átadni a hozzá forduló kismamáknak, anyáknak, babáknak és gyermekeknek. Küldetése, hogy a testi és lelki folyamatokat egyaránt figyelembe véve hozzanak döntéseket, szeretetteljes támogatással és kötődő neveléssel.