Sárospatak · Nyugdíjas
Nyugdíjas közösségek Sárospatak városában: 11 lehetőség
Adatainkban jelenleg 11 nyugdíjas közösség szerepel Sárospatak területén. 11 közösségről részletes leírás is elérhető; az útmutató 3 összehasonlítható szempontot mutat be.
Adatpillanat: 2026-10-23
A helyi közösségek három nagyobb csoportba sorolhatók: egészségmegőrző és prevenciós programok, mint az Anti-függőségek kockázatcsökkentő tréning, a STOP! dohányzás és a Diabetes és szív-és érrendszeri életmód klub; mozgásorientált tevékenységek, például a Funkcionális alakformáló, a Gerinctorna, a Senior átmozgató torna vagy a Sárospataki gyalogló klub; valamint nyugdíjas szociális klubok, köztük a Lakótelepi Idősek Klubja, a Sárospataki Városi Nyugdíjas Klub és a Végardói Nyugdíjas Klub, amelyek a közösségi kapcsolatokra és az aktív időskorra helyezik a hangsúlyt.
A heti rendszerességű találkozók állandó időbeosztást igényelnek, míg a havi vagy hat alkalmas programok rugalmasabb beosztást tesznek lehetővé. Sok csoport előzetes jelentkezést vagy időpontfoglalást követel meg, ami azt jelenti, hogy a részvételhez előre kell tervezni. Az Anti-függőségek kockázatcsökkentő tréning ingyenes, a többi költségéről a leírás nem nyilatkozik, ezért a pénzügyi tervezésnél számításba kell venni a lehetséges díjakat. A programok helyszíne általában a helyi egészségfejlesztési iroda vagy a városi rendelőintézet, így a közlekedés is befolyásolhatja a heti rutin kialakítását. A részvételi időtartam változó, a heti edzések több órát, a hat alkalmas kurzusok rövidebb, de intenzívebb időszakot jelenthetnek.
Ha valaki még sosem vett részt hasonló csoportban, érdemes olyan programot keresni, amely előzetes jelentkezést igényel, mert ez biztosítja a szervezett bevezetést; például a Diabetes és szív-és érrendszeri életmód klub vagy a Lakótelepi Idősek Klubja. Akik csak hétvégén tudnak időt szakítani, a heti gyakoriságú, szabadidős tevékenységek, mint a Sárospataki gyalogló klub, gyakran kínálnak szombati vagy vasárnapi alkalmakat. Azok számára, akik kevésbé terhelő mozgást keresnek, a Gerinctorna vagy a Senior átmozgató torna, amelyek kifejezetten időseknek szólnak, kedvezőbb választás lehet, ha a korosztályra és a mozgás intenzitására figyelnek.
A táblázat nem tartalmazza a pontos időpontokat, így a nap vagy a napköz közötti elhelyezkedést a csoporttal kell egyeztetni. A költségek részletei sem szerepelnek, ezért a díjak vagy esetleges ingyenesség kérdését közvetlenül kell megkérdezni. A helyszínek pontos címei és a közlekedési megközelíthetőség sincsenek feltüntetve, ami a személyes bejárást vagy telefonos tájékoztatást igényli. Továbbá a nyelvhasználat, a hozzáférhetőség és a speciális egészségügyi előírások sem ismertek a jelenlegi adatbázisból.
Miben különböznek?
Az alábbi mezők a közösségek saját nyilvános információiból származnak; a hiányzó adatot nem találgatjuk.
Csatlakozás
8/11 közösség adta meg
- Anti-függőségek kockázatcsökkentő tréning
- Jelentkezés szükséges
- Diabetes és szív-és érrendszeri életmód klub
- Időpontfoglalás szükséges
- Funkcionális alakformáló
- Előzetes jelentkezés szükséges
- Gerinctorna
- Előzetes jelentkezés szükséges
- Pajzsmirigybetegek életmód klubja
- Jelentkezés a megadott linken vagy e-mailben
+3 további közösségnél
Gyakoriság
8/11 közösség adta meg
- Anti-függőségek kockázatcsökkentő tréning
- 6 alkalmas
- Gerinctorna
- Heti
+3 további közösségnél
Korosztály
7/11 közösség adta meg
- Funkcionális alakformáló
- 18-64
- Gerinctorna
- 18-64
- Lakótelepi Idősek Klubja
- Idősek
- Sárospataki gyalogló klub
- Idősek
+2 további közösségnél
Közösségek röviden
Anti-függőségek kockázatcsökkentő tréning
Az Anti-függőségek kockázatcsökkentő tréning egy hat alkalmas, ingyenes program, amely a Sárospatak járásban élők és dolgozók számára nyújt segítséget a függőségek megelőzésében. A tréning célja az alkohol, valamint az egyéb (gyógy)szer és viselkedéses függőségek kialakulásának kockázatát csökkenteni. A szervezők abból indulnak ki, hogy a függővé válás összetett folyamat, amelynek során az érzelmek és indulatok szabályozása kulcsszerepet játszik. Ha valaki egy szert vagy tevékenységet érzelmi szükségleteinek helyettesítő kielégítésére használ, az nagyban növeli a függőség kockázatát. Ezért a tréning során olyan érzelemszabályozási módszereket tanulnak a résztvevők, amelyeket a mindennapokban is alkalmazhatnak, így csökkentve a kockázatot és megelőzve az állapotromlást. A folyamatba még megelőző jelleggel be lehet avatkozni, ezért hívják a programot kockázatcsökkentő tréningnek. A hat alkalomból álló foglalkozás nyitott minden érdeklődő és nyitott jelentkező számára, és a részvétel ingyenes. A tréning Sárospatakon valósul meg, és elsősorban a Sárospatak járás területén élőknek és dolgozóknak szól. Az érdeklődők jelentkezését várják, hogy minél többen tudatosabbá válhassanak a függőségek kockázataival kapcsolatban.
Diabetes és szív-és érrendszeri életmód klub
A Diabetes és szív- és érrendszeri életmódklub havi rendszerességű összejövetel Sárospatakon, amely a Sárospataki Járásban élő vagy dolgozó lakosokat várja. A klubot az egészségfejlesztési iroda működteti, és azt a célt szolgálja, hogy a vezető krónikus betegségekkel, elsősorban a diabétesszel és a szív- és érrendszeri megbetegedésekkel kapcsolatban ismereteket adjon át, valamint felhívja a figyelmet a megelőzési módszerekre. Emellett fontos szerepet vállal a már érintett betegek és hozzátartozóik támogatásában is. A foglalkozásokon a résztvevők betegségükre vonatkozó információkat és tanácsokat kapnak, melyek segítségével megelőzhető az állapotromlás, illetve a különböző szövődmények kialakulása. A klub emellett lehetőséget ad a betegek közötti beszélgetésre, tapasztalatcserére, így a közösség ereje is hozzájárulhat a mindennapi megküzdéshez. A klub vezetője Szabó Miklósné, diplomás ápoló, aki szakmailag irányítja a csoportot. A találkozókat az irodában tartják, és az érdeklődők a következő alkalomra időpontot foglalhatnak. A program nyitott mindazok számára, akik szeretnének tenni az egészségükért vagy támogatást keresnek a krónikus betegséggel való együttéléshez.
Funkcionális alakformáló
A Funkcionális alakformáló a Sárospatak Város Rendelőintézetének tornatermében tartott, zenére végzett aerobik erősítő edzés, amely a 18–64 éves korosztály számára biztosít rendszeres testmozgást. A foglalkozások hétfőnként 17:30-kor kezdődnek, és előzetes jelentkezéshez kötöttek; az időpontfoglalás az efi.booked4.us oldalon történik. A program a helyi egészségfejlesztési iroda testmozgásos kínálatának része, így a tornatermi foglalkozások mellett az iroda más krónikus betegség-megelőző és életmódprogramokat is működtet, például diabétesz és szív- és érrendszeri életmódklubot, pajzsmirigybetegek klubját, valamint szenior átmozgató tornát és gerinctornát. A funkcionális alakformáló kifejezetten az aktív korosztályt célozza meg, erősítő jellegű aerobik edzésként. A sárospataki és a járásban élő vagy dolgozó érdeklődők számára elérhető; a pontos részvételi feltételekről és a szabad időpontokról a megadott online foglalási felületen lehet tájékozódni. Az edzés zenés, közösségi formában nyújt erősítő edzést, és a rendszeres mozgás lehetőségét kínálja a résztvevőknek.
Gerinctorna
A Gerinctorna a Sárospataki Egészségfejlesztési Iroda testmozgásos programja, amelyet a Sárospatak Város Rendelőintézetének alagsorában található tornateremben tartanak. A foglalkozás a 18–64 év közötti korosztálynak szól, és a szervezők kiemelten ajánlják az ülőmunkát végzők számára. A gerinctorna szerdánként 17:00 órától várja a jelentkezőket előzetes időpontfoglalással; a foglalás a megadott internetes felületen történik. Az iroda ezen kívül más mozgáslehetőségeket is biztosít: 64 év felettieknek senior átmozgató gerinctornát, 18–64 éveseknek pedig funkcionális alakformáló edzést kínál. Emellett a helyszínen működik diabétesz és szív- és érrendszeri életmódklub, pajzsmirigybetegek életmódklubja, gyaloglóklub, dohányzásleszokást támogató csoport és függőségek kockázatcsökkentő tréning is. A programok a sárospataki járásban élő és dolgozó lakosok számára érhetők el; a Gerinctorna és a többi foglalkozás célja az egészség megőrzése és a közösségi részvétel támogatása.
Lakótelepi Idősek Klubja
A Lakótelepi Idősek Klubja Sárospatakon működő nyugdíjas közösség, amely együttműködik a helyi egészségfejlesztési irodával az Egészséges Idősödés programsorozat keretében. A program célja, hogy az időseket közösségben tartsa, megőrizze szellemi és fizikai aktivitásukat, fejlessze egészségműveltségüket, és ösztönözze őket a szűrővizsgálatokon való részvételre. A klub azon helyi nyugdíjas szervezetek egyike, amelyekkel az iroda évek óta együttműködik a program megvalósítása során; a partnerek között megtalálható a Sárospataki Gondozási Központ Idősek Nappali Intézménye, a Végardói Nyugdíjas Klub, a Sárospataki Városi Nyugdíjas Klub, valamint több környékbeli település idősklubja is. Az iroda munkatársai az egészségmegőrzéssel kapcsolatos információkat igyekeznek minél több idős emberhez és idős közösséghez eljuttatni. A Lakótelepi Idősek Klubja így hozzáfér azokhoz az egészségfejlesztési programokhoz és tájékoztatásokhoz, amelyek az időskori egészség megőrzését támogatják.
Pajzsmirigybetegek életmód klubja
A Pajzsmirigybetegek életmód klubja Sárospatakon működik, a Sárospatak Város Rendelőintézetében, havi rendszerességgel. A klub az elmúlt két évben megvalósult Pajzsmirigybetegek Egymásért-Edukációs programsorozat folytatásaként jött létre, Kovácsné dr. Nagy Andrea szakgyógyszerész kezdeményezésére és közreműködésével. Az edukációs programsorozat két éven át zajlott, és most klubformában, havi rendszerességgel folytatódik tovább. A foglalkozások célja az, hogy a Sárospataki járásban élő vagy dolgozó pajzsmirigybetegek számára lehetőséget teremtsenek egy olyan közösségben való részvételre, ahol szakértői és sorstársi segítséget kaphatnak, megoszthatják egymással tapasztalataikat, és feltehetik kérdéseiket. A klub célja, hogy a pajzsmirigybetegek ne maradjanak egyedül, és közösségben találjanak támogatást. A klubvezető Kovácsné dr. Nagy Andrea, aki szakgyógyszerészként nyújt szakértői támogatást a csoportnak. Az első klubfoglalkozás 2026. március 11-én 16:00 órakor lesz a Sárospatak Város Rendelőintézetében. A program ingyenesen elérhető a Sárospataki járásban élők és dolgozók számára. A klub várja mindazok jelentkezését, akik a Sárospataki járásban élnek vagy dolgoznak. A jelentkezés az efi.booked4.us oldalon vagy az [email protected] e-mail címen történik.
Senior átmozgató torna
A Senior átmozgató torna Sárospatakon, a Sárospatak Város Rendelőintézetének alagsorában található tornateremben várja a 64 év feletti korosztályt. A foglalkozás átmozgató gerinctorna, amely keddenként 9 és 10 órától zajlik, előzetes jelentkezéssel. A program a sárospataki járásban élő és/vagy dolgozó lakosok számára biztosít rendszeres testmozgási lehetőséget, és az egészséges időskor megőrzését segíti. Az átmozgató torna célja, hogy a résztvevők gerincüket és egész testüket átmozgassák, fenntartsák mozgékonyságukat, valamint közösségben végezzenek egészségmegőrző gyakorlatokat. A foglalkozások szervezetten, előzetes időpontfoglalással valósulnak meg, így a torna a résztvevők igényeihez igazodva zajlik. A senior torna kifejezetten az idősebb korosztály számára kialakított mozgásforma, amely hozzájárul a mindennapi aktivitás megtartásához, az izomzat és a gerinc egészségének megőrzéséhez, valamint a közösségi élményhez. A helyszín a rendelőintézet tornaterme, a részvétel pedig a sárospataki járás lakosai és az ott dolgozók számára nyitott. A program a testmozgásos programok részeként kínál egészségmegőrző lehetőséget az idősebb generáció számára, támogatva az egészséges és aktív időskort.
STOP! dohányzás
A STOP! dohányzás egy dohányzásról leszokni vágyó felnőtteknek szóló támogató csoport Sárospatakon. A foglalkozásokat segítő szakemberek vezetik, kiscsoportos formában, 5–6 fő részvételével. A program összesen hat alkalomból áll, és a csoport indulását a jelentkezők száma határozza meg: a szervezők a jelentkezések függvényében tervezik a csoportindítást. A jelentkezés után minden érdeklődővel személyes találkozót beszélnek meg, ahol feltérképezik a dohányzási szokásait, a függőség mértékét és a motivációját, mielőtt a csoportos munka megkezdődne. A csoport célja, hogy közösségi támogatással és szakmai segítséggel könnyebbé tegye a leszokást, és segítsen az első lépés megtételében azoknak, akik már régóta gondolkodnak a dohányzás abbahagyásán. A foglalkozásokon a résztvevők megoszthatják tapasztalataikat, és számíthatnak a vezetők tanácsaira. A program a sárospataki egészségfejlesztési iroda keretében valósul meg, és a helyi lakosok számára nyújt lehetőséget a dohányzásról való leszokásra.
Sárospataki gyalogló klub
A Sárospataki gyalogló klub a Sárospataki járásban élő és dolgozó lakosok számára kínál rendszeres, szabadidős gyaloglási alkalmat, és az Országos Gyalogló Idősek Klubhálózatának részeként működik. A hálózat létrehozását Monspart Sarolta, világbajnok tájfutó szorgalmazta; az ő elhunytát követően a Monspart Sarolta Egészséges Életmódért Alapítvány fogja össze a klubokat. A sárospataki csoport indulási helyszíne a Sárospatak Város Rendelőintézete, ahonnan csütörtökönként 9 órakor indulnak a résztvevők. A gyaloglás elsősorban az idősebb korosztály számára kínál közösségi és egészségmegőrző lehetőséget, de a meghirdetett programra minden, a járásban élő vagy dolgozó érdeklődőt várnak. A szervezők a gyaloglás mellett a közösséghez tartozás élményét és a rendszeres testedzést helyezik előtérbe. A klub célja, hogy a résztvevők számára rendszeres mozgáslehetőséget és közösségi élményt biztosítson. A részvételhez a klubnál jelentkezni lehet a megadott elérhetőségek egyikén, telefonon vagy e-mailben. A klub a szabadban töltött idő és a közös mozgás révén járul hozzá a résztvevők fizikai és mentális jóllétéhez, miközben a Sárospatak környékén élő idősek számára rendszeres találkozási pontot jelent.
Sárospataki Városi Nyugdíjas Klub
A Sárospataki Városi Nyugdíjas Klub a Sárospataki járásban élő és dolgozó lakosokat várja állandó és aktuális programjaira. A klub kiemelt figyelmet fordít a krónikus betegségekre: havi rendszerességgel működtet diabétesz és szív- és érrendszeri életmódklubot, valamint pajzsmirigybetegek életmódklubját, ahol szakemberek adnak tanácsokat és lehetőség nyílik tapasztalatcserére. Emellett gyalogló klubot is szervez, amely az Országos Gyalogló Idősek Klubhálózatának részeként indul. A Rendelőintézet tornatermében testmozgásos programok várják a különböző korosztályokat: senior átmozgató torna 64 év felettieknek, funkcionális alakformáló és gerinctorna 18–64 év közöttieknek. A klub továbbá dohányzásleszokást támogató csoportot és anti-függőségek kockázatcsökkentő tréninget is indít, valamint Egészséges Idősödés programsorozatot valósít meg, amely az idősek közösségben tartását, szellemi és fizikai aktivitását, egészségműveltségét és a szűrővizsgálatokon való részvételt segíti. A programokon való részvételhez előzetes jelentkezés, illetve időpontfoglalás szükséges a megadott elérhetőségeken.
Végardói Nyugdíjas Klub
A Végardói Nyugdíjas Klub Sárospatak városában működő, idősebb korosztályt megszólító közösség. A rendelkezésre álló szövegben elsősorban az Egészséges Idősödés programsorozat kapcsán jelenik meg, amelyet a helyi egészségfejlesztési iroda valósít meg az idősebb korosztályra irányuló közösségi egészségfejlesztési tevékenységek keretében. A programsorozat célja az idősek közösségbe tartása, szellemi és fizikai aktivitásuk megőrzése, egészségműveltségük fejlesztése, valamint a szűrővizsgálatokon való részvétel ösztönzése. Az iroda az évek során több nyugdíjas közösséggel alakított ki együttműködést; a felsorolásban a Végardói Nyugdíjas Klub mellett más sárospataki és környékbeli idős klubok, illetve szociális intézmények is szerepelnek. A Végardói Nyugdíjas Klub tehát olyan helyi közösségként jelenik meg, amely az egészségmegőrzést és a közösségi részvételt támogató programhoz kapcsolódik. Az egészségfejlesztési iroda munkatársai arra törekszenek, hogy az időskori egészségmegőrzéssel kapcsolatos információkat minél több idős emberhez és idős közösséghez eljuttassák; ebben a Végardói Nyugdíjas Klub partnerként szerepel. A klub a felsorolásban a régió több idős közösségével együtt szerepel, és a szöveg a klub saját rendezvényeiről külön adatokat nem közöl.
Nézd meg a teljes, friss listát
Az útmutató egy publikáláskori pillanatkép. A katalógusoldalon az újonnan talált közösségek is megjelennek.
Teljes lista →Az útmutató szövegét mesterséges intelligencia állította össze a katalógus ellenőrizhető mezőiből; a számokat, neveket és összehasonlító adatokat a strukturált adatbázis adja.