Békés Harcos Udvar - Mozgásműhely

Békés Harcos Udvar – mozgásműhely és jóga-központ Zalaszentgrót-Zalakoppányban

A Békés Harcos Udvar – Mozgásműhely Zalaszentgrót-Zalakoppányban, csodálatos természeti környezetben található. Juhász Beáta és Csorba Norbert 2019 decemberében költözött ide Budapestről, és viszik tovább a jógával és hangterápiával kapcsolatos munkásságukat. Az udvar dombtetőjén mongol jurtában tartják a foglalkozásokat. Bea rendszeres női alkalmakat szervez, amelyek illóolajos terápiát, egyéni hangterápiás kezelést, női jógát, valamint tibeti hangtálakkal kísért csoportos hangfürdős relaxációt foglalnak magukba. Norbi a Hatha-jógától a power jógán és légzőgyakorlatokon át a saját testsúlyos edzésig tart gyakorlatokat; ez utóbbihoz az istállóból átalakított Paraszt fitness elnevezésű edzőterem áll rendelkezésre. A kert hátsó részében kialakított pályán íjászkodás is kipróbálható. Többnapos elvonulásokra is van lehetőség, valamint folyamatosan szerveznek eseményeket, gyakran többnaposakat, előadók meghívásával; ezek között szerepel gyógynövényes foglalkozás, meditáció, zenész találkozó, keleti gyógyászat, egyéni kezelés, masszázs és handpan-hangjáték. Emellett fix heti órarend is működik, amelyre a városból és a környékről érkeznek érdeklődők. Körülbelül 1000 négyzetméteres területen kertészkednek, saját zöldséget és gyümölcsöt termelnek. A szolgáltatások között szerepel még gyalogtúra, kreatív foglalkozás, csapatépítő tréning és csoportos vezetett mozgásterápia is. Mottójuk: az egyszerű nagyszerű.