Eleven Pilates Studio

A Eleven Pilates Studio Bólyban reformer pilates edzéseket kínál kezdőtől haladóig.

A Eleven Pilates Studio egy modern, letisztult helyszín Bólyban, ahol reformer pilates órákkal fejlesztheted erőnlétedet, mobilitásod és testtudatod. Kis létszámú csoportjainkban minden vendég személyre szabott figyelmet kap, kezdőtől a haladó szintig. A reformer pilates erősíti a mélyizmokat, javítja a testtartást, csökkenti az ízületi és izomfeszültségeket, és biztonságos, támogató környezetben fejlozhetsz. Az edzéseink három szintre vannak bontva: az alapoktól induló Kezdő, a nagyobb kihívást kereső Középhaladó, valamint az intenzív, határfelszóló Haladó programok. Minden résztvevőnek személyre szabott figyelem garantált, ami biztosítja a helyes, hatékony és biztonságos gyakorlatok végzését. A funkcionális teljes test tréning minden izomcsoportot átmozgat, különösen a mélyizmokat erősítve, így nemcsak formálod a testedet, hanem növeled az erőnlétet és javítod a mindennapi mozgásodat. Munkatársaink, Keibl Kata és Bleszity Virág, edzőként biztosítják a kontrollált mozgást. Kiegyensúlyozott test, nyugodt lélek a célunk, hogy minden alkalommal feltöltődve távozz. Kényelmes, testhezálló sportruházat javasolt, zokni használata pedig higiéniai okokból előnyös. Heti 2-3 alkalommal érhető el a legjobb eredmény, de már heti 1 óra is érezhető javulást hozhat. Ha bármivel kapcsolatban kérdésed van, ne habozz írni, minden megkeresésre gyorsan reagálunk.