Női önismereti kör Debrecen

A női önismereti kör Debrecenben, a Káka-házban találkozik kéthetente csütörtökönként. A kört Kővári Lili és Lakatos Melinda hozta létre, akik saját fejlesztésű kezdeményezésükkel egyedi teret kínálnak a nőknek. A foglalkozások a Community Building módszertanán alapulnak, amely a jelenlétre, az egyes szám első személyben való megszólalásra és a mély odafigyelésre épít. A cél, hogy a résztvevők biztonságos, ítélkezésmentes környezetben fejleszthessék önismeretüket és építhessenek közösséget. Az alkalmak során relaxációs gyakorlatokkal indulnak, majd csoportos és egyéni feladatokat végeznek, de senkit sem köteleznek a megosztásra. Lili gerincjóga- és nőijóga-oktató, valamint női kör- és szertartásvezető, Melinda párkapcsolati és életvezetési coach, karma jóga transzformációs szakember. Mindketten elkötelezettek a női közösségépítés és az önismeret iránt. A kör nyitott minden nő számára, aki szeretne elmélyülni önmagában és kapcsolódni másokhoz. A résztvevők között voltak már anyukák is, akik rövid időre szakadtak el otthonról, hogy magukra figyeljenek.