Jóga Tan Ma szellemi iskola

A Jóga Tan Ma szellemi iskola Dunaújvárosban és környékén, Rácalmáson és Kulcson is tart jógatanfolyamokat felnőttek számára. A foglalkozások gyakorlati részében a hatha jógát gyakoroljuk: gerincnyújtás, izomlazítás, ászanák, pránájámák, jógában lazítás, hangterápia és beszélgetések szerepelnek. Az elméleti rész a hindu csakrák rendszerét tárgyalja fiziológiai, pszichológiai, energetikai, tudati és metafizikai szempontból, több évre szóló tanterv alapján, nyomtatott jegyzetekkel. A jóga gyakorlásának eredményeként feszültségeken való felülemelkedést, fizikai egészséget, hatékony mentális egyensúlyt, belső értékek kibontakozását, lelki megbékélést és mély önmegismerést ígér. Az iskola emellett rendezvényeket, csillagjegyes találkozókat, közösségi életet, szellemi táborokat, tantrát, táncesteket és meditációs alkalmakat is kínál.