Cup of Moon

A Cup of Moon egy jógaközösség Egerben, mely hatha, flow és női jógaórákat kínál személyesen és online térben. A közösség mottója szerint a jógát úgy kell élvezni, mint egy finom kávét: ízlelni, élvezni, majd hagyni, hogy hasson. Az oktató hisz abban, hogy a jóga spirituális, szellemi és fizikai szinten hat, javítva az életminőséget. Az órákon kiemelt figyelmet kap a mobilizáció, a preventív ászana gyakorlás és a pránajámák, hogy a gyakorlók magabiztosabbak legyenek testükben és harmóniát találjanak lelkükben. A közösség nyitott kezdők és haladók számára egyaránt. A rendszeres órák mellett Yoga&Brunch, workshopok és elvonulások várják az érdeklődőket, melyek elmélyítik a jógagyakorlást. Az oktató folyamatosan képezi magát, hiszen a jóga útja sosem ér véget. A Cup of Moon hisz a közös fejlődésben és a közösség erejében, ezért gyakran szervez közös eseményeket. Az órákon a légzés és a tudatos jelenlét is hangsúlyos. A Cup of Moon nem csupán egy jógastúdió, hanem egy közösség, ahol a test, a lélek és az elme összhangba kerülhet.