Eger Egyensúly jóga stúdió

Az Eger Egyensúly jóga stúdió Egerben működik, és a hét több napján különféle jógaórákkal várja a gyakorlókat. A kínálatban Hatha-jóga, stresszoldó jóga, tartásjavító és jin jóga, valamint flow és jin jóga szerepel. A Hatha-jóga az alapvető ászanákat és légzéstechnikákat foglalja magában. A stresszoldó jóga a mindennapi feszültség oldására és az idegrendszer megnyugtatására összpontosít. A tartásjavító és jin jóga a testtartás javítását és a mély relaxációt célozza, hosszabb, passzív tartásokkal. A flow és jin jóga a dinamikus mozgást és a csendes, meditatív tartásokat ötvözi, így változatos gyakorlást biztosít. Az oktató a Bhaktivédanta Hittudományi Főiskolán szerzett vaisnava jógamester diplomát, ami a vaisnava hagyományokban gyökerező tudást képvisel; a hatha jógával kapcsolatos tanulmányait is ezen az intézményben végezte. A stúdió neve, 'Egyensúly', a testi-lelki harmónia megteremtésének szándékát tükrözi, ami a különböző jógaórák révén valósulhat meg. Az órák pontos rendje és díjszabása, valamint a jógaóra típusok részletes leírása a stúdió weboldalán érhető el, ahol további információkat is találhatnak az érdeklődők.