éneklő gyakorlat

A Nyíregyházi Zen Csoport hétfőnként tart rendszeres meditációs gyakorlatokat, amelyek magukban foglalják az ülőmeditációt, éneklő gyakorlatot és bódhiszattva fogadalmakat. Új gyakorlók számára is nyitott, gyakorlati instrukciókkal segítik a csatlakozást.

A szolnoki Eredeti Fény meditációs csoport hétfőnként tart gyakorlásokat, amelyek éneklő gyakorlatot, ülő- és sétáló meditációt, valamint bódhiszattva fogadalmat foglalnak magukban. Nyitott új gyakorlók számára, akik gyakorlati instrukciókat is kapnak.