Hatha-jóga

Modern mozgásterápia a Hatha-jóga elemeivel, célja a testi egészség megőrzése a testtartás javításával, helyes légzés és relaxáció. Csoportos és egyéni foglalkozások elérhetők.

Hatha-jóga csoport Velencén, a Közösségi házban, hétfőn és szerdán 18:00-19:30 között. Nyitott minden érdeklődő számára, akik szeretnének rendszeresen jógázni.

Hatha-jóga, Gerincterápiás jóga és Yin-jóga órákat kínál Érden. A közösség a jóga 5 alapelvét követi, és nyitott új tagok számára.