gerinctréning

Társastánc oktatással foglalkozó stúdió Gyömrőn, ahol kezdő és haladó tanfolyamok, valamint magánórák is elérhetők. A táncoktatást gerinctréninggel kombinálják, hogy a résztvevők egészségét is megőrizzék.

Gerinctréning órák Kunfehértón és Jánoshalmán, rendszeres időpontokkal, mindenki számára nyitott.

A Pilates és SpineUp! Preventív gerinctréning hatékony segítséget nyújt hát- és derékpanaszok, reumatikus és ízületi problémák esetén, valamint megelőzés céljából is kiváló. Az órákat Nagyné Sulyok Renáta vezeti a Mindszenti Testedző és Rekreációs Egyesületben.

Változatos mozgásprogramok: Senior torna, Basic Jump, Gerinctréning, Dance Step Kids, Jump, MoveIni, DrumStick. Több korosztálynak.