meridian jóga

Meridian jóga alapokon nyugvó gyakorlatokkal vár mindenkit péntekenként 11.00-12.00 között a Pomázi Művelődési Ház Tükör termében. A meridian jóga gyengéd, relaxáló stílus, amely a keleti meridián-elméletre épül, hosszú póztartásokkal, önmasszázsokkal és akupresszúrás pontok stimulálásával segíti a stressz csökkentését és a rugalmasság javítását.