stretching

Jógastúdió Gyula központjában, a Nürnbergi u. 10-ben. Fit jóga, Stretching, Senior Jóga, Hevederes Jóga és egyéb órák várják a kezdőket és haladókat egyaránt.

Balett előkészítő és Klasszikus Balett órákat kínál 4-14 éves korig, valamint Színpadi Tánc és Stretching foglalkozásokat. A Vaganova-metodika alapján tanítanak, figyelembe véve az életkori sajátosságokat.

Csoportos fitnesz tréningeket tart Sárospatakon heti rendszerességgel, többféle edzésformával (pilates, funkcionális tréning, köredzés, stretching, kettlebell stb.).

Teljes testes átmozgatás, mobilizáció, stretching a mindennapi mozgások funkcionális felkészítésére.