Fitten és egészségesen időskorban is!

Interaktív mozgásos egészségnevelés időseknek Felsőzsolcán, keddenként 17 órától.

A Felsőzsolcai Közösségi Ház és Városi Könyvtár szervezésében valósul meg a „Fitten és egészségesen időskorban is!” című interaktív, mozgásos egészségnevelési program. A foglalkozások célja, hogy felhívják a figyelmet a mindennapi mozgás szükségességére, és ezzel hozzájáruljanak az idősebb korosztály egészségének megőrzéséhez. A program keretében a résztvevők közösségben, kötetlen formában vehetnek részt olyan mozgásos foglalkozásokon, amelyek segítenek megőrizni a fizikai aktivitást és az egészséges életmódot. Az alkalmakat minden héten kedden 17.00 órától tartják a Rendezvények Házában (Felsőzsolca, Sport u. 1.). A program interaktív jellege lehetővé teszi, hogy a résztvevők aktívan kapcsolódjanak be a gyakorlatokba, miközben hasznos egészségmegőrző ismeretekkel is gazdagodhatnak. A szervezők szeretettel várnak minden mozgás iránt érdeklődőt, aki szívesen tenne az egészségéért. A részvételhez előzetes jelentkezés szükséges, amelyet e-mailben a [email protected] címen vagy telefonon a 06 30 983 71 07-es számon lehet bejelenteni.