mozgás

Rendszeres csikung gyakorlás Albertirsán, a sportcsarnokban hétfőn és szerdán 19:30-tól. Nyitott mindenki számára, kortól és nemtől függetlenül.

A húsz éve működő klub jó társasággal várja a mozogni vágyókat. Minden korosztály számára nyitott a testet-lelket megmozgató délutáni torna. Keddenként 18 órától mindenkit szeretettel várnak.

Forradalmian új közösségi táncolási forma, az idősödő ember szervezetéhez illeszkedő kíméletes sporttevékenység. A csoporthoz folyamatosan lehet csatlakozni 50-től 100 éves korig, sem előzetes tánctudásra, sem táncpartnerre nincs szükség.

Bátaszéki és környéki fiatalok számára indított sportegyesület, amely táncot, mozgást és ritmikai fejlesztő tréningeket kínál családias, jókedvű csapatban.

Babás mozgásprogram Dabas környékén, ahol hordozós latin fitneszt tanulhatsz közösen. Hordozóeszközt is biztosítanak, kezdők is csatlakozhatnak.

A színjátszó kör gyermekek számára kínál lehetőséget a színjátszás rejtelmeinek megismerésére, képességeik kibontakoztatására, ének, mozgás, beszéd és drámajáték eszközeivel. Célja a személyiségfejlesztés, közösségépítés és a kulcskompetenciák fejlesztése.

Tai Chi oktatás kezdőknek Dunaföldváron, folyamatos csatlakozással. A csoport a Yang Family Tai Chi közösség része, heti rendszerességgel tart edzéseket a Dunaföldvári Művelődési Központban.

Az alapítvány Egerben és környékén nyújt mozgás- és életmódprogramokat nők, kismamák, gyermekek és családok számára. Heti rendszerességgel tart tornákat, például pilatest, jógát, gerinctornát, és évente Családi Sportnapot szervez. Célja a testi-lelki egészség megőrzése és fejlesztése.

Interaktív, mozgásos egészségnevelési program idősek számára, amely heti rendszerességgel, keddenként 17:00-kor kerül megrendezésre a Rendezvények Házában, Felsőzsolcán. A program célja a mindennapi mozgás fontosságának hangsúlyozása.

Minden szerdán 16:30-tól tartott foglalkozás Fertődön, a Művelődési és Szabadidő Központban. A foglalkozásvezető Szabó-Bellán Tímea, aki zenész hátterű pedagógus. A csoport babáknak és kisgyermekeknek szóló mozgásos foglalkozás.

A fogyatékkal élők nappali ellátását biztosító intézmény Hatvanban, amely egyéni és csoportos foglalkozásokat, szabadidős programokat, fejlesztő tevékenységeket és önállóságra nevelést kínál. Célja a társadalmi beilleszkedés elősegítése és az esélyegyenlőség biztosítása.

Közösségünkben az egymásra figyelés, a zene és a mozgás közösségformáló ereje mindennapos tevékenységgé vált. Kiemelkedően fontosnak tartjuk a zene, az ének megszerettetését és alkalmazását az egész napos tevékenykedés során. Az esélyegyenlőség teremtése a családok és közösségünk számára nagyon fontos.

Sportos és közösségi egyesület Isaszegen, mozgásra ösztönöz.

A MediBall egy Tai Chi alapú labdajáték, amely mozgásos meditációt, stresszoldást és képességfejlesztést kínál. Kortól és nemtől függetlenül bárki elkezdheti, versenyzési lehetőséggel.

A Szenior örömtánc egy csoportos, kíméletes mozgásforma 50+ korosztály számára, csütörtökönként Kecelen.

Női táncórák, ahol a résztvevők felszabadíthatják nőiességüket és önkifejezést találhatnak a mozgásban, Darida Ildikó vezetésével Keszthelyen.

Gyerekek és felnőttek mozgásigényének kielégítése, a mozgás és sport megszerettetése.

Idősek számára szervezett mozgásprogram, amely javítja a közérzetet és az egészséget.

Idősek számára szervezett mozgásprogram, amely javítja a közérzetet és az egészséget.

Aktív korúaknak szóló ingyenes tornafoglalkozás, amelyet Kátainé Nyakó Edit szakgyógytornász vezet a Vigadóban. Célja a mindennapi mozgás, erőnlét és egyensúly javítása.

Fejlesztő foglalkozás babák számára, amely segíti a mozgásfejlődést és a szülő-gyermek kapcsolat erősítését.

Csikung (Qigong) foglalkozás, kínai mozgás- és légzőgyakorlatok az egészség megőrzéséért.

Csikung (Qigong) foglalkozás, kínai mozgás- és légzőgyakorlatok az egészség megőrzéséért.

Pannonugri foglalkozás, valószínűleg egy ősi harcművészeti vagy mozgásforma.

A Nia a test útja. A mozgás örömét, a könnyülést, a jó érzést keressük, ha együtt táncolunk. A csoport heti rendszerességgel találkozik Pilisvörösváron.

Az alakformáló torna egy mozgásos csoport, amely rendszeres tornafoglalkozásokat tart az alakformálás és fittség megőrzése érdekében.

Az egészségmegőrző torna egy mozgásos csoport, amely rendszeres tornafoglalkozásokat tart az egészség megőrzése érdekében.

A jóga csoport rendszeres jógafoglalkozásokat tart a testi-lelki egészség megőrzése érdekében.

A tai-chi-chuan csoport rendszeres tai chi foglalkozásokat tart a testi-lelki harmónia elérése érdekében.

A Pásztói Család és KarrierPONT-ban működő Baba-Mama Klub kisgyermekes szülőknek és babáknak kínál mesét, mozgást és alkotást. A foglalkozások online formában folytatódnak, rendszeres ritmusukkal segítve a gyermekek napirendjét és fejlődését.

A Nia tánc egy olyan mozgásforma, amely a testedhez és a lelkedhez is szól, harmóniát, táncot és erőt kínálva. A klubfoglalkozásokon heti rendszerességgel vehetnek részt az érdeklődők Rácalmáson.

A PiheNő Kör egy női közösség Siklóson, ahol a résztvevők mozgás és relaxáció által támogathatják egészségüket, miközben egy megértő, támogató közösség tagjaivá válnak. A csoport rendszeresen találkozik, és nyitott új tagok számára.

Gyógytorna foglalkozás csütörtökönként 16 órától.

A csoport heti két alkalommal tart táncfoglalkozásokat egészségmegőrzés céljából, laza, természetes lépésekkel. Minden korosztály számára ajánlott, különösen időseknek.

A csoport egyszerű mozgásokkal helyreállítja a test egyensúlyát, megszünteti a blokkokat és serkenti az energiát a meridián vonalak mentén.

A csoport egyszerű mozgásokkal helyreállítja a test egyensúlyát, megszünteti a blokkokat és serkenti az energiát a meridián vonalak mentén.

A csoport heti két alkalommal tart táncfoglalkozásokat egészségmegőrzés céljából, laza, természetes lépésekkel. Minden korosztály számára ajánlott, különösen időseknek.

Mozgásos játékok kicsiknek, gyógytestnevelő vezetésével. Rendszeres foglalkozás babák és kisgyermekek számára.

A Jóga csoport rendszeres jógafoglalkozásokat tart Sümegen, nyitott minden érdeklődő számára.

Gerincjóga egy sajátos mozgásformát követ, kapcsolatot teremt a modern, nyugati világ mozgáskultúrája és a keleti hagyományos jóga mozgásformák között. Célja az egészség holisztikus átélése, egészséges testszabadság megvalósítása. Az órákon sok átmozgatás, nyújtás, ászanák, relaxáció szerepel.

Szenior táncklub, amelyet szakképzett táncpedagógus vezet. Célja a tánc jótékony hatásainak kiaknázása: önismeret, memória javítása, stressz csökkentés, egyensúly és mozgáskoordináció fejlesztése. Hetente szerdán tartanak táncórákat.

Jóga és önismereti központ Tiszafüreden, ahol légzés, mozgás és önmagad megtalálása a fókusz. Nyitott mindenki számára, aki szeretne elmerülni a jóga örömében és önismereti gondolatokban.

Heti rendszerességgel tartott csoportos jógaórák Táton és Mogyorósbányán, ahol 1,5 órán keresztül belső figyelemre és tudatosságra összpontosítanak. Az órák mindenki számára nyitottak, előzetes bejelentkezéssel.

Tai Chi és Chi Kung csoport Törökbálinton, ahol heti rendszerességgel gyakorolnak. A csoport nyitott mindenki számára, előképzettség nélkül csatlakozhatnak. A mozgásforma a test és szellem összhangját, belső harmóniát célozza.

A Thai Chi Klub a Nemzedékek Házában tartja összejöveteleit, thai chi gyakorlók számára.

Capoeira foglalkozások óvodás (4-6 év) és kisiskolás (7-11) gyerekek számára Veresegyházon. A foglalkozásokon ugrálás, kézen/fejen állás, cigánykerekezés, zenélés és éneklés is szerepel.

Egy szórakoztató, intenzív mozgásforma várandós és kisgyermekes anyukáknak, ahol a babák hordozóban vagy pocakban ringatóznak latin zenére. Veresegyházon szerdánként, Gödöllőn csütörtökönként, Fóton péntekenként tartanak foglalkozásokat.

Mozgáscsoport, amely keddenként tart foglalkozásokat a Gyulafirátóti Művelődési Házban.

Heti gyaloglóklub Érden, amely a LevenDuna túraútvonalat járja be, lehetőséget adva a rendszeres mozgásra.