Kecskemét TM központ

Kecskeméti TM központ: egyszerű, tudományosan igazolt meditáció.

A Kecskeméti TM központ a Transzcendentális Meditáció (TM) oktatásával foglalkozik. A TM egy egyszerű, erőfeszítés nélküli technika, amelyet naponta kétszer, 15-20 percig ülve gyakorolnak. Nem vallás, nem filozófia, és nem igényli az életmód megváltoztatását. Világszerte több mint 6 millió ember sajátította el, Magyarországon 25 ezer. Tudományos kutatások igazolják hatékonyságát a stressz és szorongás csökkentésében, valamint az agy és a szív-érrendszer működésének javításában. A gyakorlás során az elme természetesen lecsendesedik, elérve a tudatosság legnyugodtabb szintjét. A TM alapvetően különbözik más meditációs technikáktól, mivel nem igényel koncentrációt, gondolatmegfigyelést vagy légzéskontrollt. A központot Dömsödi András vezeti, aki elérhető a megadott elérhetőségeken. A technika könnyen megtanulható és alkalmazható, minden korosztály számára ajánlott. Több száz publikált kutatás dokumentálja a TM jótékony hatásait, így a gyakorlók számára bizonyítottan javítja a testi-lelki közérzetet.