tudatosság

Rövid idő alatt példamutató tevékenységet folytató környezetvédelmi egyesület.

A Celldömölk TM központ a Transzcendentális Meditáció (TM) technikáját tanítja és gyakorolja. A TM egy egyszerű, erőfeszítés nélküli meditációs módszer, amelyet naponta kétszer 15-20 percig ülve végeznek. A központ nyitott minden korosztály számára, és a technika tudományosan igazolt hatékonysággal rendelkezik a stressz csökkentésében és a közérzet javításában.

Havonta találkozó közösség Dunakeszin, amely a tudatos életvitel és önfejlesztés témájában oszt meg tapasztalatokat. Bárki csatlakozhat, nem csak nők.

A Napsugár kutír meditációs csoportja rendszeres meditációs alkalmakat kínál Monor szélén, ahol a résztvevők ellazult tudatosságot gyakorolhatnak. A csoport nyitott minden érdeklődő számára, aki szeretne elmélyülni a meditációban.

A Pápa TM központ a Transzcendentális Meditáció technikáját tanítja, amely egy egyszerű, erőfeszítésmentes meditációs módszer. Bárki számára elérhető, kortól és vallástól függetlenül, és tudományosan igazolt hatékonysággal rendelkezik a stressz csökkentésében.

Heti rendszerességgel tartott csoportos jógaórák Táton és Mogyorósbányán, ahol 1,5 órán keresztül belső figyelemre és tudatosságra összpontosítanak. Az órák mindenki számára nyitottak, előzetes bejelentkezéssel.