Eredeti Fény Zen Csoport Salgótarján

Az Eredeti Fény Zen Csoport Salgótarjánban, a Munkásotthon tér 1. szám alatt tart meditációs gyakorlatokat minden pénteken 17:30-tól. A program bevezető instrukciókkal indul a kezdő résztvevők számára, majd 18:00-kor érkezési zárlatot követően csendes időszak kezdődik, amely 18:40-ig tart. A gyakorlat során a résztvevők 18:00-tól 18:25-ig énekelnek, ezt követően egy rövid szünetet tartanak 18:25-től 18:30-ig. Ezután 18:30-tól 19:00-ig egy 30 perces ülő meditációt végeznek, majd 19:00-tól 19:10-ig sétáló meditációt, végül 19:10-től 19:40-ig egy újabb 30 perces ülő meditációt. A beszélgetésekre az esemény előtt és után is lehetőség nyílik, igény szerint. Az érkezéshez a csoport azt kéri, hogy a gyakorlatozók legalább 10 perccel a kezdés előtt érkezzenek; az első alkalommal résztvevőknek előzetes egyeztetés után 30 perccel korábban kell megjelenniük a formai instrukciók miatt. A csoport nyitott minden érdeklődő számára, kezdőknek bevezető instrukcióval segítik a bekapcsolódást. A csoport az eredeti fény zen meditáció gyakorlására épül, és további információért Kabai István ad tájékoztatást.