Yoga by Reni

Göndöcs Reni jógaoktató Szombathelyen várja az érdeklődőket csoportos és privát jógaórákra. Reni rekreációszervezés és egészségfejlesztés szakon szerzett diplomát, és a jógát nem csupán hobbiként, hanem egy mély utazásként éli meg. Kínálatában megtalálható a hagyományos Hatha jóga, amely a test energiáit egyensúlyozza, a női jóga, amely a női test és hormonális rendszer támogatására fókuszál, valamint a kismama jóga is. Különlegesség a Dance flow jóga, ahol a tradicionális ászanák tánccal és zenével ötvöződnek, 3-4 perces koreográfiákba fűzve. Emellett detox jóga is elérhető, amely csavaró ászanákkal serkenti a méregtelenítést, és stresszoldó jóga, mely légzőgyakorlatokkal, váll-, mellkas- és csípőnyitással, valamint relaxációval segít a feszültségek oldásában. Az órák a teljes testet átmozgatják és hozzájárulnak a hatékonyabb, koncentráltabb mindennapokhoz. A stúdió teljesen felszerelt, így csak magunkat kell vinnünk, de előzetes bejelentkezés szükséges.