Jóga Törökbálint (Dr. Homonnay Béláné)

Jógaórák Törökbálinton Dr. Homonnay Béláné jógaoktatóval.

Dr. Homonnay Béláné jógaoktató Törökbálinton vezet jógacsoportot, amelynek központi gondolata, hogy a jóga életmód és olyan mozgásforma, amely harmóniához, örömhöz és egészséghez vezet. Manapság sokan küzdenek stresszel és egészségügyi problémákkal; ezen a szemléleten keresztül a gyakorlás segítséget nyújthat számukra. A csoportba folyamatosan lehet csatlakozni, így az érdeklődők bármikor bekapcsolódhatnak. A heti rendszerességű alkalmak között hétfőnként 18:30-tól 20:00-ig vinyasa jógát tartanak, ahol a hatha joga ászanáit szinkronizált légzéssel kapcsolják össze, és sor kerül a Nap- és Holdüdvözlet gyakorlatsorokra is. Csütörtökön ugyancsak 18:30-tól 20:00-ig hatha joga mindenkinek foglalkozást kínálnak; ez az alap ászanák gyakorlására, a testtudat fejlesztésére, a rugalmasság megőrzésére és a belső béke megteremtésére összpontosít. A foglalkozásokra a megadott telefonszámon lehet jelentkezni és bővebb felvilágosítást kérni Dr. Homonnay Bélánétól.