Táncsziget és Rúd Akadémia Sportegyesület

Üllőben található sportegyesület rúd, légtorna, trambulin és nyújtás edzéseivel.

A Táncsziget és Rúd Akadémia Sportegyesület Üllőben található sportterme minden korosztály sportolóját fogadja, ahol rúdsport, légtorna, silk, hammock, talajtorna és trambulin edzéseket vehetnek igénybe. Az egyesület célja a testi fejlődés támogatása, az izmok erősítése, a hajlékonyság fejlesztése és a helyes testtartás kialakítása biztonságos, támogató környezetben. A rúdsport edzésekhez saját törlőkendő, rúdtisztító és magnézia szükséges, míg a légtorna és silk órákhoz testhezálló overál vagy leggings, hosszú ujjú felső, zokni és grip termék kötelező. Mindig ajánlott saját polifoam vagy jógamatrac a bemelegítéshez. A foglalkozások korosztályosan bontva: előkészítő 4-8 éves korig, gyerek korosztály 9-13 éves korig, felnőtt korosztály 14 éves kortól, valamint kezdő és haladó csoportok a talajtornához. A trambulinon végzett dinamikus aerob edzés hatékonyan fejleszti a kondícionális készséget, különösen hasznos cukorbetegek számára. Az egyesület nyújtás edzéseket is szervez minden korosztálynak, ahol a hangsúly a helyes testtartás megőrzésén, a sérülések megelőzésén és a regeneráció gyorsításán van. Kínálnak online edzéseket is, valamint bérelhető eszközöket, magán- és csoportos órákat, valamint táncterem bérlést rendezvényekre, szülénnapi partyre és nyári táborokra. Az egyesület termékeket is árul, mint melegítő, pohár, karkötő, póló és nadrág, amelyek megvásárlásával az egyesületet támogatják.