Meditáció (újra)kezdőknek, egyéni támogatással

Meditáció (újra)kezdőknek, egyéni támogatással – Diósd

Ez a csoport segíti az újra kezdők és az újra belevágni szeretők megérteni a meditációt, és megmutatja, hogyan építsen be a napokba. A csoport kiscsoportos formában zajtatja a belső békét átélni, és egy támogató és megértő közösségben gyakorolják. A csoport célja, hogy a meditációt ne legyen többé luxus, hanem részük legyen a napokban. A csoportban segítenek a nehézségek kezelésében, például a gondolatokkal, érzelmekkel, félelmekkel, érzetekkel, fájdalmakkal és blokkokkal is. A kiscsoportos létszámnak köszönhetően minden kérdésre választ kaphatsz, és egyéni konzultációs, blokkoldó lehetőség is rendelkezésre áll. A csoportban osztható tapasztalatok, kérdések és egyéni beszélgetések is lehetővé válnak. A csoport hosszabb távú tervei a légzésfigyelésre épülő tudatosság meditációban (Vipassana) és az együttérzés meditációban (Metta) keresztül zajtatják. A csoport vezetője Krisztics Ági. A csoport kéthetente kedd esténként szervezett, és a résvételi díj adományos. Ajánlott adomány: 2.000-3.000 Ft. A csoport célja, hogy segítsen a hely fenntartásának és további lehetőségek megteremtésének támogatásában.