Tabata

Der Fitness Verein Schwalbach bietet Calisthenics-Training im Freien an, mit Übungen wie Liegestütz, Klimmzüge und Burpees. Das Training umfasst Tabata-Intervalltraining und Zirkeltraining für Muskelaufbau und Kraftausdauer. Neue Mitglieder sind jederzeit willkommen, es gibt keine Vereinsgebühren, nur im Winter werden die Hallenkosten geteilt.

A Gyulai Jóga Stúdió gerincjóga és más mozgásformák óráit kínálja Gyulán.

Csoportos edzések Mátészalkán és Leveleken: FitnessJump, Tabata és PandoYoga.

Női fitnesz- és életmódprogram Mátészalkán és Leveleken, csoportos órákkal.