Csoportos órák Mátészalkán és Leveleken

Csoportos edzések Mátészalkán és Leveleken: FitnessJump, Tabata és PandoYoga.

Barkasz-Marinka Nikoletta fitneszedző és egészségmentor csoportos órákkal várja Mátészalkán és Leveleken az érdeklődőket. A kínálatban megtalálható a lendületes FitnessJump, a pörgős Tabata és a relaxáló PandoYoga is, amelyek közül mindenki a kedvére való mozgásformát választhatja. A W – A Női Fitness Program komplex, nőkre szabott életmód- és mozgásprogram: a csoportos edzéseken kívül kismama torna, szétnyílt hasizom-regeneráció, valamint életmód- és táplálkozási tanácsadás is része a foglalkozásoknak. Újdonságként április 14-től aerial yoga indul Mátészalkán, melyen maximum nyolcan vesznek részt óránként; az időpontok kedden 17:30-kor, szombaton 15:15-kor és 16:30-kor kezdődnek, a helyszín a Koncz Bútor. Nikoletta célja, hogy a mozgás és az egészséges szokások kialakítása terén is partnerként kísérje a résztvevőket, akik erősebb, magabiztosabb önmaguk felé tehetnek lépéseket.