kismama jóga

Személyre szabott női és kismama jóga órák, amelyek gyengéden támogatják a test változásait, segítenek a relaxációban és erősítik a kapcsolatot önmagaddal és kisbabáddal. Az órák Biatorbágyon, a Szabadság út 17. és a Mester utca 2. alatt zajlanak.

Jógastúdió Dunaharasztiban, ahol különféle jógaórákat és tanfolyamokat tartanak (hatha, hormon, aerial, kismama, babás, gyermekjóga). Holisztikus szemléletű, tapasztalt oktatók vezetik.

Dunakeszin működő jóga stúdió, amely hatha, aerial, gyermekjóga, kismama- és babás jóga, gerincjóga, yin jóga, hatha flow és chi-kung órákat kínál kezdőknek, újrakezdőknek és haladóknak. Egyedüliként a környéken aerial jógát is oktatnak.

Gödöllő első jógastúdiója, ahol heti rendszeres kiscsoportos órákat tartanak női jóga, kismama jóga, élettánc, ízület és gerincjóga, stresszoldó hatha jóga és pilates témákban. Családias légkörben, képzett oktatókkal várják a résztvevőket.

Tradícionális hatha jóga, kismama jóga oktatás Kecskeméten a Hideaway Clubban. LoveYourBelly tréning és gyakorló baba-mama órák. Nyitott mindenki számára, aki szeretne kikapcsolódni, stresszt oldani és formában maradni.

Jóga és tréning foglalkozások Kiskunhalason, többféle stílusban: Hatha jóga, gyermekjóga, kismama és baba-mama jóga, női jóga, gerincjóga, valamint LoveYourBelly hasizomfejlesztő- és regeneráló tréning. Nyitott mindenki számára, aki szeretné egyensúlyba hozni magát.

Az OM Birodalom egy jógastúdió Móron, amely változatos jógaórákat kínál kezdőknek és haladóknak egyaránt, beleértve a kismama jógát is. A stúdió barátságos, elfogadó légkört teremt, ahol a résztvevők testi-lelki feltöltődésre lelhetnek.

Jógaórák a Kinizsiben, a Deák téren. Minden hétfőn és csütörtökön 9.00 és 18.00 órai kezdettel, kismama jóga hétfőnként 15.30-tól. Az órák 90 percesek, ára 900 Ft. Magánórák is elérhetők.

Jóga Szegeden mindenkinek, elvárások nélkül. Hatha, kismama, fascia, gerinc, yin, női, dinamikus jóga, valamint gerinc- és senior torna órákat kínál.

Az Eszenczy Jóga Stúdió Szentesen működő jóga- és mozgásstúdió, amely Iyengar jógát, kismama jógát, Nalíni női jógát, Etka Jógát, Pilates-t, gerinctornát és egyéb órákat kínál minden korosztály és szint számára. A stúdió célja, hogy egy támogató közegben segítse a testi-lelki egészséget.

Jóga foglalkozások kismamáknak a 14. héttől a szülésig. Testi és lelki felkészítés a szülésre, belső harmónia, lazább ízületek és rugalmas izmok kialakítása.