mindfulness

AwoYoga offers regular yoga and mindfulness classes in Accra, led by experienced instructors. Suitable for all skill levels, with sessions available on Saturday mornings and weekday evenings.

Zen.nl Amsterdam biedt zenmeditatiecursussen en proeflessen aan in Amsterdam. Het is een praktische, niet-zweverige benadering van meditatie gericht op rust, focus en veerkracht. De groep wordt geleid door zenmeester Arthur Nieuwendijk en andere ervaren leraren.

Een meditatiegroep in de traditie van Plum Village die elke 1ste en 3de dinsdag samenkomt in Antwerpen. De bijeenkomsten omvatten geleide meditatie, dharmadelen, wandelmeditatie en andere mindfulness-oefeningen. Iedereen is welkom.

Een open zengroep met wekelijkse zenmeditatie en maandelijkse zentoespraak, gevestigd in Wilrijk (Antwerpen). Iedereen is welkom zonder inschrijving.

Grupo regular de meditación laica estilo mindfulness en Barcelona, abierto a personas con o sin experiencia. Las clases incluyen teoría, meditación guiada y meditación en silencio, y se pueden asistir semanalmente o esporádicamente.

Ciclo di incontri per praticare la consapevolezza attraverso meditazioni Mindfulness e riflessioni sull'esperienza. Aperto a tutti, dai principianti ai praticanti esperti, per supportare la crescita personale e la gestione di ansia e stress.

Meditációval és önismerettel foglalkozó lelki közösség Celldömölkön.

Incontri settimanali di meditazione mindfulness guidati da insegnanti qualificati MBSR, aperti a tutti senza esperienza precedente. Si svolgono ogni mercoledì dalle 20:30 alle 21:30, in presenza a Firenze o online su Zoom, con una piccola quota di partecipazione.

We offer free meditation classes based on the teachings of Sri Chinmoy, covering techniques such as breathing, mantras, and visualizations. Our Saturday sessions are open to all levels and aim to help participants establish a daily meditation practice.

Dans för Hälsa Laxå är en grupp för ungdomar 12-16 år som känner stress, oro eller ont i magen. Gruppen fokuserar på kravlös dans och mindfulness för att stärka psykisk hälsa, med veckovisa träffar ledda av utbildade instruktörer.

Centro de meditación que ofrece cursos, talleres y terapias basadas en mindfulness, dirigido por Manuel Kolker, para principiantes y experimentados.

Mindfulnessgrupp på Hantverkshuset i Linköping, kostnadsfri.

Mindfulnessgrupp på Trappan i Linköping.

Centro de meditação Kadampa com sede em Sintra e filial em Lisboa, oferecendo sessões de meditação de 30, 60 e 90 minutos, incluindo sessões gratuitas.

Centro que oferece cursos de introdução ao mindfulness de quatro e oito semanas, baseados em programas como MBSR e MBCT, além de sessões de prática diária.

Sala Dāna es un centro de meditación en el corazón de Madrid que ofrece sesiones semanales de meditación Vipassana y mindfulness, así como charlas sobre el Dharma. Todas las actividades se ofrecen bajo el principio de dāna (generosidad), con contribuciones voluntarias, para que cualquier persona pueda participar independientemente de su situación económica.

Grupo de practicantes de budismo zen e insight, con prácticas abiertas a cualquier persona interesada en aprender sobre el dharma budista o meditación y mindfulness. Ofrecen cursos introductorios a la meditación los domingos 8am y meditación mindfulness los sábados 1:30pm-3:00pm en el templo Hakuan.

A.Me.Co. is a Buddhist meditation association based in Rome, founded in 1987. It offers meditation practice, Dharma study, and community support for those seeking wisdom, compassion, and generosity.

Gruppo laico di meditazione di consapevolezza con radici buddhiste, aperto a tutti. Offre corsi annuali e incontri settimanali il martedì sera presso il Circolo Mario Mieli a Roma.

Stichting Vipassana Meditatie Rotterdam (SVMR) faciliteert wekelijkse meditatieavonden en maandelijkse meditatiedagen of -weekenden in Rotterdam. De groep is bedoeld voor mensen met ervaring in Vipassana-meditatie of mindfulness, en nieuwkomers worden verwezen naar workshops of cursussen bij Gimsel Academy.

Friluftsfrämjandet Sandviken är en lokalavdelning som anordnar ledarledda vandringar i Sandviken med omnejd. Gruppen välkomnar alla som vill uppleva natur, gemenskap och friluftsliv genom olika vandringar som träningsvandringar, smakvandringar och temavandringar.

Oferece aulas de meditação gratuitas a cada 15 dias, às quintas às 20h30, abertas a todos os níveis, em um restaurante vegano em Pinheiros.

Grupo de meditación budista de la Comunidad Budista Triratna en Sevilla. Ofrece meditaciones regulares los jueves, cursos y retiros urbanos, abierto a todos los públicos.

Centro de meditación Kadampa en Sevilla que ofrece clases semanales de meditación para todos los niveles. Las clases incluyen meditaciones guiadas, enseñanzas budistas y técnicas para la paz interior y el manejo del estrés.

Meditatiegroep die wekelijks bijeenkomt in Den Haag, gebruikmakend van de Za Zen methode. De groep is open voor iedereen die wil leren mediteren en biedt een ondersteunende omgeving om samen te oefenen.

Csendes Meditáció Tolna megyében: heti csoportos meditáció, szabályok és tanítás nélkül.

Centro a Torino che offre percorsi di Mindfulness.

Centro a Torino che offre yoga, pilates, yoga della risata, mindfulness e Qigong.

Centro a Torino che offre yoga, pilates, meditazione, mindfulness, massaggi e Gyrokinesis.

Associazione sportiva dilettantistica a Torino che offre yoga, pilates e mindfulness.

Cotygodniowe spotkania medytacyjne online pogłębiające praktykę uważności, prowadzone przez Tomasza Świtę. Otwarte dla wszystkich po kursach mindfulness.

Escuela que ofrece yoga, psicología y meditación con técnicas como raja yoga, vipassana, mindfulness, yoga nidra y meditación sufí. Se reúnen un viernes al mes.

En öppen mötesplats för seniorer i Ängelholm med dagliga aktiviteter som gymnastik, bingo, promenader och IT-träff. Här finns även seniorrestaurang och kostnadsfritt seniorgym.