Meditációs csoport felnőttek számára

Ez a fóti meditációs csoport felnőttek számára nyílt, csatlakozni folyamatosan lehet. A tervezett indulás 2025 januárjában, az alkalmakat keddenként 18:00 és 19:30 között tartják. A foglalkozásokat Báncsi Szilárd mentálhigiénés szakember vezeti, maximum 10 fő részvételével, az Erőforrás Terápiás Központban (Fót, Szent Benedek park 69.). A részvételi díj alkalmanként 8000 forint. A leírás szerint a meditáció fókuszálás, befelé figyelés, a figyelem finomítása; a gyakorló csendben figyel a jelenre, miközben gondolatok és érzések áradatával találkozik. A szöveg hangsúlyozza, hogy a meditáció irányába különböző motivációk vezethetnek, például a megnyugvás, az önmagunkhoz való közelebb kerülés, a harmónia, a belső világ jobb megismerése vagy a béke megtalálása. Jelentkezni a [email protected] e-mail címen vagy a +36 30 453 7833-as telefonszámon lehet.