One Drop Zen meditáció Székesfehérváron

A One Drop Zen meditációs csoport Székesfehérváron várja a résztvevőket szerdán és vasárnap 17:15-től 19:00-ig a Kertalja utca 11/b szám alatti Garuda központban. A foglalkozásokat Szaladják 'Taikyo' István, a One Drop Zen nemzetközi szervezet tanítója és Sodo Harada Roshi mester tanítványa vezeti. Az esték három 25 perces meditációs körből állnak, rövid szünetekkel, majd tanítással és beszélgetéssel zárulnak. A zen meditáció célja a tudat nyugalmának elérése az egótól való megszabadulás által. Az első alkalom ingyenes, és minden résztvevő számára ülőpárnát biztosítanak. A gyülekező 17 órakor kezdődik, de a szünetekben is lehet csatlakozni. A csoport nyitott mindenki számára, előképzettség nem szükséges. A parkolás az udvarban és az épület előtt lehetséges. A meditáció során a résztvevők csendes ülésben gyakorolnak, figyelve a légzésre és a jelen pillanatra. A One Drop Zen nemzetközi szervezet számos országban tart hasonló csoportokat, így a helyi közösség is része egy nagyobb hálózatnak. Mindenkit szeretettel várnak, hogy megtapasztalja a zen meditáció jótékony hatásait.