Alisca Taekwondo - Ovis edzés

Az Alisca Taekwondo Szekszárdon és Bonyhádon kínál változatos küzdősport és fitnesz órákat. A kínálatban szerepel ovis edzés 3-6 éves gyerekeknek, ahol játékos formában fejlesztik a koordinációt és az egyensúlyt, valamint ismerkednek a taekwondo alap rúgásaival és ütéseivel. Emellett taekwondo órák is elérhetőek, amelyek a bázistechnikákra, formagyakorlatokra és full-contact küzdelemre összpontosítanak, korosztályi és övfokozati csoportosításban. A fitnesz órák a küzdősporthoz szükséges fizikumot fejlesztik eszközökkel és testsúlyos gyakorlatokkal. A body combat egy zenére végrehajtott ütés- és rúgáskombinációkból álló óra. A hétköznapi önvédelem foglalkozásokon könnyen kivitelezhető technikákat tanulhatnak a résztvevők támadásos szituációkra. Az edzések több helyszínen zajlanak, például az I. Béla Gimnázium tornatermében, a Piactér Placc-on és a Művelődési Házban.