Jóga foglalkozások Szentlőrincen

Szentlőrincen, a Malom Fittnesben rendszeres jógafoglalkozást tartanak, amelyre minden szerdán 17.15 és 18.15 között kerül sor, így az óra időtartama pontosan egy óra. Az órát Szabó Joe jógaoktató vezeti, aki a foglalkozásokon résztvevőkkel megismerteti a jóga alapjait és gyakorlati előnyeit. A jóga segít megőrizni az egészséget, megőrzi a rugalmasságot és a mozgékonyságot, segít kikapcsolni a hétköznapokban, oldja a stresszt, valamint megtanít helyesen lélegezni és relaxálni. A részvételhez nem szükséges előzetes jelentkezés, csak annyi a teendő, hogy mindenki hozzon magával polifoamot vagy szőnyeget, kényelmes ruhát és lelkesedést. A foglalkozás nyitott mindenki számára, így a fiatalokat és az idősebbeket, valamint a kezdőket és a haladókat egyaránt szívesen látják. Azok is bátran csatlakozhatnak, akik még soha nem próbálták a jógát, hiszen a csapat tapasztalattól függetlenül várja az érdeklődőket. A jóga minden korosztály számára megfelelő, így a város lakói közül bárki részt vehet. A foglalkozással kapcsolatban további tájékoztatás a hirdetésben megadott weboldalon és telefonszámon érhető el.