stresszoldás

Ozoana® módszer csoportos foglalkozások Celldömölkön, melyek a stresszoldást és az egészségmegőrzést szolgálják. Nyitott új résztvevők számára.

A MediBall egy Tai Chi alapú labdajáték, amely mozgásos meditációt, stresszoldást és képességfejlesztést kínál. Kortól és nemtől függetlenül bárki elkezdheti, versenyzési lehetőséggel.

Tradícionális hatha jóga, kismama jóga oktatás Kecskeméten a Hideaway Clubban. LoveYourBelly tréning és gyakorló baba-mama órák. Nyitott mindenki számára, aki szeretne kikapcsolódni, stresszt oldani és formában maradni.

A Kisteleki Egészségfejlesztési Iroda szervezésében minden hétfőn ingyenes jógaórák zajlanak a Kisteleki Általános Iskola tornatermében, amelyek nyitottak minden érdeklődő számára, és a testi-lelki egészség fejlesztését szolgálják.

A Fitt-Lélek Stúdió jógát és meditációt kínáló közösség Komlón, amely stresszoldó gyakorlatokkal segíti a testi-lelki egyensúly megteremtését. Bárki csatlakozhat, aki jógázni, meditálni vagy kikapcsolódni vágyik, 0-99 éves korig.

Hatha jóga csoport Miskolcon, amely minden korosztály számára nyitott. A foglalkozások célja az önismeret, lelki nyugalom és harmónia elérése, valamint a stressz oldása. Folyamatosan várják az új érdeklődőket.

Élménydobolás és zenélés, mely során oldhatjuk a mindennapok stresszét. A dobkör emberek köre, a ritmus relaxáló és felpezsdítő hatású.

Női jóga csoport Pásztón, ahol könnyen elvégezhető gyakorlások és hasznos tippek várnak. Stresszoldó, gerinc-, mellkas- és csípőnyitó gyakorlatokkal segít testileg és lelkileg feltöltődni, kezdőknek is ajánlott.

Modern mozgásterápia a Hatha-jóga elemeivel, célja a testi egészség megőrzése a testtartás javításával, helyes légzés és relaxáció. Csoportos és egyéni foglalkozások elérhetők.

Női egészséget támogató közösségi foglalkozás Siklóson, mely tornát, stresszoldó és erőgyűjtő gyakorlatokat kínál a testi és lelki egészség támogatására.

Minden szerdán jóga foglalkozások Szentlőrincen, a Malom Fittnesben. Várnak fiatalt, időset, kezdőt és haladót egyaránt. Segít az egészség megőrzésében, rugalmasságban, stresszoldásban és relaxációban.

Minden hétfőn és szerdán tartanak jóga foglalkozásokat Szigetváron, a Pöttyös Játszóházban. A csoport nyitott minden korosztály és szint számára, segít az egészség megőrzésében, rugalmasságban és stresszoldásban.