Jóga Szalai Matilddal

Jógaórák Táton, Szalai Matilddal – keddenként 18.00–19.30.

A Jóga Szalai Matilddal a táti Kultúrházban elérhető foglalkozás, amelyet Szalai Matild vezet. Az órákat keddenként 18.00 és 19.30 között tartják, így a foglalkozás másfél órás. Várják mindazokat, akik nyugalomra, rugalmas és egészséges testre, belső és külső egyensúlyra vágynak, vagy békét szeretnének találni önmagukkal és környezetükkel. A foglalkozás meghirdetett céljai között szerepel a stressz oldása, a testtudatosság fejlesztése és a súlycsökkentés támogatása is. A szöveg nem tér ki arra, hogy pontosan milyen jógastílust gyakorolnak, illetve milyen felszerelés szükséges, ezért ezekről a helyszínen vagy az oktatónál érdemes érdeklődni. A foglalkozás lehetőséget ad a rendszeres, heti egyszeri testmozgásra, és hozzájárulhat a testi-lelki harmónia megteremtéséhez. Az oldal megfogalmazása szerint az oktató szeretettel vár minden érdeklődőt, így azok is csatlakozhatnak, akik szeretnének egy kis időt szánni a saját jóllétükre, és szívesen részt vennének egy közösségi jógafoglalkozáson Táton. Az oldal nem közöl külön elérhetőséget ehhez a foglalkozáshoz. A foglalkozás a Kultúrház programjainak részeként a helyi közösség számára kínál rendszeres jógalehetőséget.