Buddha Gym

Jógaórák a Buddha Gymben, Tata

A Tatai Buddha Gym jógaórákat kínál, ahol egy tapasztalt oktató vezetésével ismerkedhetünk meg a jóga világával. Az oktató számos képzéssel rendelkezik, többek között gerinc- és jógatanfolyammal, szomatikus gyakorlási módszerekkel, valamint csípő-, kar-váll-csukló- és térdvédő workshopokkal. Emellett nemzetközi, 250 órás hatha-jógaoktatói oklevéllel is büszkélkedhet, és folyamatosan képezi magát továbbképzéseken. A Buddha Gym 2018 óta várja a jóga szerelmeseit Tatán, ahol az oktató a Magyar Nemzeti Úszóválogatott speciális úszásspecifikus jógatanáraként is tevékenykedett. Az órák során hangsúlyt fektet a testi egészség megőrzésére és a sérülések megelőzésére, miközben a jóga minden aspektusát átadja a résztvevőknek.