ShivaYoga stúdió

A ShivaYoga stúdió Tatabányán várja azokat, akik szeretnének kizökkenni a mindennapok nyüzsgéséből és elmélyülni a jóga gyakorlásában. A stúdiót nyolc évvel ezelőtt nyitotta meg egy olyan oktató, aki közel 25 éve intenzíven jógázik, és számára a jóga az élet és az út önmaga felé. A stúdió biztonságos, tiszta teret kínál, ahol a mozgás nemcsak fizikai gyakorlás, hanem belső utazás is. Az órák között megtalálható az autentikus hatha jóga, a dinamikus ashtanga vinyasza, a mély csendet hozó yin jóga, a gerincet támogató gerincjóga, a mélyizmokat megdolgozó klasszikus Pilates, valamint a gyermek- és tinijóga. Az oktatók között van Sille Nóra, Pongrácz Adrienn, Moreno Sindy, Szurnyák Marianna és Keindl-Kiss Andrea, akik különböző stílusokban és szakterületeken vezetik a foglalkozásokat. A stúdió célja, hogy a gyakorlók fizikai szinten fejlődjenek, és a gyakorlás által mélyebb energetikai szintre lépjenek.