Csoportos meditáció autogén tréninggel

Csoportos meditáció autogén tréninggel Vácott.

Csoportos meditáció autogén tréninggel kiegészítve Vácott zajlik, Kozák Éva parapszichológus vezetésével. A foglalkozásokra bejelentkezés szükséges. A résztvevők autogén tréning segítségével ellazulnak, majd meditációba mélyülnek, végül igény szerint megbeszélhetik az élményeket. A foglalkozás menetét előre átbeszélik, így mindenki tudja, mire számíthat. A résztvevők magukkal hozhatnak polifoamot, kispárnát és takarót a kényelemért. A programot azoknak ajánlják, akik irányt vesztettek, egyensúlyra vágynak, le szeretnék csendesíteni elméjüket, vagy bármilyen nehézséggel küzdenek. A meditáció célja, hogy segítsen a résztvevőknek feltöltődni, elengedni a stresszt, és minden alkalommal megtisztítani a teljes energiarendszert. A foglalkozás biztonságos, nyugodt környezetben zajlik, ahol a résztvevők egy óra énidőt tölthetnek el. Előnye még az új kapcsolatok kialakítása. Előképzettséget nem igényel, kezdők is szívesen látottak. A foglalkozás időtartama 60 perc, maximum 10 fő részvételével, a hozzájárulás összege 5.000 Ft személyenként. Minden alkalommal 19:00-kor kezdődik, kérjük a résztvevőket, hogy legalább 5-10 perccel előbb érkezzenek. Bejelentkezni Messenger üzenetben vagy a kekvacok.hu weboldalon lehet. Várnak mindenkit szeretettel, aki nyitott a meditációra.